 | Dzisiaj | 15 |
 | Wczoraj | 40 |
 | Ten tydzień | 317 |
 | Poprzedni tydzień | 344 |
 | Ten miesiąc | 1018 |
 | Poprzedni miesiąc | 1579 |
 | All | 24691 |
botów 1 połączonych
Your IP: 38.107.179.209
,
Today: Maj 20, 2012
Aktualności
kowalskie kucie...
zjazd przed którym zawsze miałem flashback z dzieciństwa ze zjazdów na hałdzie bez hamulców - czyli rollercoaster w Złotym Stoku,- 100% XC
Od pierwszego startu w Langenlois minął ponad miesiąc.,- To był wyjazd w kosmos po bagaż doświadczeń,- mimo wszystko sezon zaczął się dla mnie dobrze, mam dużo radości z treningu czy z zawodów słowem znów czerpię radość z MTB. Na wyniki jeszcze przyjdzie czas, na razie na to pracuje. Krótkie podsumowanie ostatnich startów:
|
poniedziałek, 07 maja 2012 21:26 | 
Wpisany przez Administrator | 
GTA on Tour - sezon czas zacząć...
Sezon czas zacząć!
Tylko regularne starty z najlepszymi zawodnikami są w stanie wpłynąć na podniesienie Twojego sportowego rozwoju oprócz skutecznego programu treningowego, oraz odpowiedniej regeneracji - to powtarzam moim najmłodszym zawodnikom jak mantrę. Starty w maratonach mają swoją ideę, ale nie dla zawodników poniżej 18 roku życia. ..Taki zawodnik ma się ścigać max. do 1h30min. Koniec kropka.
"Bagaż" Doświadczeń
Stres. Kortyzol. Pot... 40 - 60min. do odlotu.
- Como es en espanol "take" - es to es "coger" - gracias... ....
20 - 30 min. do odlotu - Daniel zobacz czy torba wejdzie do stalowego koszyka określającego rozmiary bagażu podręcznego Weszła bez problemu, wystawała o ok. 10 cm ponad dopuszczalny limit, waga 9,7kg na domowej wadze w domku. - Robert najwyżej tu zostanę ha ha...
|
